Evde Fizik Tedavi Öncesi ve Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?
- Kıyı Fizyoterapi
- 26 Haz 2025
- 1 dakikada okunur
Evde fizik tedavi, hastaya özel bir ortamda birebir uygulandığı için oldukça etkili ve konforlu bir yöntemdir. Ancak bu süreçten maksimum fayda sağlamak için hem tedavi öncesinde hem de sonrasında bazı noktalara dikkat edilmesi gerekir.
Özellikle Beylikdüzü, Avcılar, Esenyurt, Büyükçekmece, Çatalca, Silivri ve Bahçeşehir gibi bölgelerde evde fizik tedavi hizmeti alan bireyler için bu rehber, süreci kolaylaştıracaktır.
Tedavi Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler
Rahat Bir Alan Hazırlayın. Tedavi sırasında fizyoterapistin çalışabileceği, hareket özgürlüğü olan bir alan belirleyin. Gerekirse seans süresince küçük mobilyaları kenara çekebilirsiniz.
Tedaviye Uygun Kıyafet Giyin. Hareket etmeye izin verecek, rahat ve esnek kıyafetler tercih edin. Egzersiz sırasında giyilecek kıyafet, hareket kabiliyetini etkiler.
Fizyoterapistin Sorularına Hazırlıklı Olun. Şikâyetleriniz, geçirdiğiniz hastalıklar, ameliyat geçmişi gibi konulara dair net bilgi verin. Bu, seansın verimliliğini artırır.
Seans Öncesi Ağrı Kesici Kullanmayın (Gerekmedikçe). Ağrı kesiciler mevcut durumun doğru analiz edilmesini zorlaştırabilir.
Tedavi Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Dinlenmeye Zaman Ayırın. Seans sonrası hafif yorgunluk ve kas ağrısı olabilir. Vücudunuza dinlenme fırsatı tanıyın.
Bol Su Tüketin. Kaslar çalıştıktan sonra su tüketimi, toksin atılımını ve kas sağlığını destekler.
Fizyoterapistin Verdiği Ev Egzersizlerini Uygulayın. Sadece seans değil, seans dışındaki uygulamalar da iyileşmenizi hızlandırır.
Belirtileri Not Alın. Seans sonrası hissettiğiniz değişiklikleri not almak, sonraki seanslarda değerlendirme yapılmasına yardımcı olur.
Her seans öncesi ve sonrasında hasta ile birebir ilgileniyor, süreci güvenli ve etkili şekilde yönetiyoruz.
İlk Değerlendirme Ücretsizdir
Tedaviye başlamadan önce sizi tanımamız ve ihtiyaçlarınıza göre planlama yapmamız için ilk değerlendirme seansımız ücretsizdir.
Hemen iletişime geçin. 05364364064
